芸能人はどうやって顔を痩せているのでしょうか？

セレブが顔を痩せる方法: 10日間で最も人気のある顔を痩せる方法を公開

最近、芸能人の小顔化がネット上で再び話題になっている。特に女性芸能人が食事や運動、メディカルエステなどで短期間で小顔効果を発揮することが大きな話題を呼んでいる。ここ10日間でインターネット上で話題になった小顔方法とデータをまとめて、芸能人の小顔の秘密がすぐに分かるようにまとめました。

1.芸能人の小顔方法人気ランキング

2.芸能人に人気の小顔方法を詳しく解説

1. フェイシャルマッサージ

ヤン・ミーとチャオ・リーインは最近、バラエティ番組でフェイシャルマッサージで顔をスリムにする方法を紹介しました。主にリフティングテクニックとツボ圧を使用します。彼らはそれを1日10分間続けると主張します。 1週間程度で明らかな効果が現れると言われています。具体的な方法としては、あごから耳の後ろまで持ち上げる、頬骨の下を指先で押すなどがあります。

2. 食事管理方法

ディルラバ氏も劉詩詩氏も、顔を細くするために食事を調整していると公言している。レバさんの小顔ダイエットの主な内容は、朝食はオートミールとフルーツ、昼食は蒸し魚と野菜、夕食はスープのみ。 Liu Shishi氏は、排膿やむくみを改善するために、バナナやほうれん草などのカリウムを含む食品をより多く食べることを推奨しています。

3. 医療美容・小顔注射

有名人がそれを公に認めることはめったにありませんが、医療美容業界の人々は、女性有名人の60％以上が定期的にフェイスリフト注射を受けていることを明らかにしました。アンジェラベイビーとファン・ビンビンはどちらも、主に咬筋肥大の問題をターゲットとする小顔注射の長期使用者であると言われており、効果は6〜8か月間持続する可能性があります。

4. エクササイズ顔痩せ方法

Yang ZiとGuan Xiaotongが推奨するエクササイズ顔痩せ方法は最近非常に人気があります。その主な内容は、顔の筋肉を鍛えるために毎日「あ」という口の形を30個作ること、ストローで風船を膨らませてフェイスラインを鍛えることなどです。また、グアン・シャオトンは、誇張した表情でさまざまな部分の筋肉を鍛える「じゃんけん」顔の運動方法も発明しました。

3.芸能人の小顔効果比較

4. 芸能人の小顔方法を専門家が解説

整形外科の専門家である張医師は、「芸能人の小顔方法は合理的に見る必要がある。顔のマッサージや運動は確かに効果があるが、効果が遅い。食事管理は栄養バランスに注意する必要がある。小顔注射は最も明らかな効果があるが、最もリスクが高いため、正規の機関を選択する必要がある」と述べた。

栄養士のリーさんは、「顔を痩せたいなら、まず脂肪型、浮腫型、筋肉型を区別する必要があります。浮腫型は食事で調整できますが、脂肪型は体脂肪を減らす必要があります。単純に局所的な顔痩せ効果には限界があります。」と提案しました。

5. ネチズン間の熱い議論

ソーシャルメディアでは、#セレブの小顔方法というトピックが3億2,000万回再生され、50万件以上のディスカッションが行われました。一部のネチズンは「ヤン・ミーさんのマッサージ法を試してみたら本当に効果があった！」とコメントした。一部のネチズンも「芸能人はこうした方法に頼るだけでなく、医学的な美しさが鍵になるのではないか？」と疑問を呈した。

どの方法を使用する場合でも、専門家は、有名人を盲目的に追従するのではなく、自分に合った小顔方法を選択するよう注意を促しています。健康的な食事とライフスタイルが長期的な解決策です。