サツマイモのパンの作り方

サツマイモのパンの作り方

過去10日間で、ホットなトピックとホットなエンターテイメントサークル、テクノロジー、食べ物、その他のコンテンツが次々と登場しました。その中で、食品のトピックの中で、サツマイモのパンを作る方法は多くの注目を集めています。サツマイモのパンは味が甘いだけでなく、栄養が豊富で、あらゆる年齢の人々に適しています。この記事では、サツマイモのパンを作り、構造化されたデータを添付して、このおいしい料理を簡単に習得する方法を詳細に紹介します。

1。サツマイモのパンを作るための材料

2。サツマイモのパンを作る手順

1。サツマイモのピューレを準備します：サツマイモを洗って皮をむき、小さな断片に切り、汽船で蒸します。蒸した後、それをペーストにマッシュし、適切な量の砂糖を加えてよくかき混ぜ、脇に置きます。

2。調和：小麦粉を盆地に注ぎ、酵母と温水を加え、均等にかき混ぜ、滑らかな生地にこねます。ラップで覆い、暖かい場所に置き、2倍の大きさを発酵させます。

3。パンの肌を作る：発酵した生地を取り出し、こねて排気し、それを均一なサイズの小さな用量に分けます。それぞれの小さなピースを、厚い中央と細い縁の丸い肌に転がします。

4。詰め物の梱包：適切な量のサツマイモのマッシュを取り、それをパンの皮の中央に置き、端をつまんで、口を閉じて下に閉じて、丸い形を優しく形成します。

5。二次発酵：巻き付けられたパンを汽船に入れ、蓋を覆い、約15分間二次発酵を行います。

6。スチーム：強火で15分間蒸し、火を止めて3分間煮る前に蓋をしてから、パンが崩壊しないようにします。

3。サツマイモのパンの栄養価

4。サツマイモのパンのヒント

1。サツマイモの選択：甘い味とより良い色を持つ赤いハートのサツマイモを選ぶことをお勧めします。

2。発酵時間：発酵時間を冬に延長する必要がある場合があります。暖かい場所に置くか、温水で発酵を加速することができます。

3。蒸し技術：蒸し時でさえ、パンが崩壊しないように中央に蓋を開けないようにします。

4.保存方法：蒸したサツマイモのパンは冷蔵庫に冷蔵し、蒸して食べると再び加熱できます。

V.結論

サツマイモのパンは、シンプルでおいしい家庭料理のスナックで、朝食やアフタヌーンティーに適しています。この記事の詳細な紹介データと構造化されたデータを通して、サツマイモのパンを作る方法を習得したと思います。始めて、健康でおいしい食べ物を楽しんでください！